日常 雑記

「しもやけ」にご注意を!

綺麗な字が書ける

芸術品を作れる

野菜等を作れる

コントロール(野球等)抜群

ゴルフができる(100前後だけど)

パチスロで当たりを引き寄せる

まさに、「ゴッドハンド」である(笑)

感謝しなければ!

(半分)冗談はさておき、幼少期以来?のしもやけができた。

しもやけとは

しもやけ(霜焼け)とは、

冷え込む季節に、手足の指や耳など体の抹消部分が赤紫色に腫れるものである

痛がゆさを伴い、ひどくなると水ぶくれができる

冷えによる血液循環の悪化が主な原因である

寒波到来の中、冷たい水で雑巾がけをしたからかな?

それならば勲章だ!

ほんと、久しぶりにしもやけになった感じがする。

痛さも痒さも、少しではあるが。

指の関節が、いつもより曲がらない。

ゴルフクラブは、ちょっと握りづらいかもしれない。

まぁ、その他には特に問題はない。

パソコンを打つのに支障はない。

字を書くのも問題なく、達筆は健在だ!

それでも、少しとは言え、痛がゆさがあるのでしもやけには注意が必要だ。

しもやけ予防

しもやけ(霜焼け)予防には、体をひやさないよう「保温」が第一

まずは、手足、耳、頬など、素肌が冷たい空気にさらされないように、

外出時は手袋や耳当てをする

厚手の靴下をはく

などの防寒対策をしっかりする

また、

身体を温める食べ物を摂る

温かい飲み物を飲む

ゆっくり入浴する

など、体の内側から温める工夫をする

皆さん、しもやけにご注意を!

ベストパフォーマンスが発揮できるように!

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