日常

ウォークマットに乗ってみた!

運気を上げるための一つに「断捨離」があります。

断捨離は、「悪い運気を捨てた分、良い運気が入る」「心に余裕が生まれ、頭や心がスッキリする効果がある」と言われています。

そういうことで、大掃除と断捨離をしていたところ、懐かしいものを発見しました。

足つぼマット【官足法 ウォークマット2】です。

ウォークマット2

数年前に買いました。

パソコン作業が多く、年中、肩こり腰痛に悩まされていましたから。

(あっ!パチスロも原因の一つか!)

肩こりがひどいときには、奥歯がズキズキして眠れない時もあります。

定期的に「マッサージ」と「整体」に通っていますが、根本的に改善しようと「 ウォークマット 」を買ったのです。

ウォークマットの効果については、Googleで口コミを調べてみました。

  • 肩こり・腰痛の改善
  • 足のむくみがとれる
  • 頭皮が柔らかくなる
  • 冷え性の改善
  • 内臓機能の改善
  • 美肌になる
  • リラックス効果

足は「第2の心臓」と呼ばれています。

足の裏には重要な「ツボ」が集まっているので、 ウォークマット を使った足裏マッサージで、効果の声がたくさんありました。

経験談

とにかく、肩こり・腰痛がひどかったので数年前に購入し、「よし、やるぞ~」と乗ってみたのですが…。

痛すぎる!!

悶絶するほど痛い!

すぐに離れようとしても、痛すぎて離れられない…。

こんなところで足踏みなど「ムリ!ムリ!」

初日は、こんな感じでした。

翌日以降は、裸足はやめて靴下を履いて乗ってみたのですが。

乗ったままじっとしているのが精一杯。

「乗っているだけでも効果はある」と思って継続していると、何とか20分くらいは乗れるようになりました。

それでも、「足踏み」に関しては秒殺!

結局、足踏みができるようになる前に断念してしまいました。

使用したのは、通算2か月くらい…。

効果があったのかどうかも検証できていません。

何事も「継続する」というのは難しいですね。

でも、継続することより、再開することの方が難しいと聞いたことがあります。

運気アップのため、断捨離をしていた時に見つけたウォークマット。

開運には、体の健康と心の健康が必要と言いますから、ウォークマットを再開することにしました。

いざ、再開!

開運のための断捨離をしていた時に発見したウォークマット

肩こり・腰痛は相変わらずなので「再開」しよう!

そういうわけで、何年かぶりに乗ってみた!

久しぶりに乗ってみました

いたーーーい!

やっぱり痛い。

再開初日は、当然のごとく足踏みは無理でした。

でも、乗っているだけでも効果はあると信じて再チャレンジ!

モチベーションの上がるレベッカの名曲「フレンズ」をYouTubeで流し、歌が終わるまでの約5分間乗り切りました。

ふー、足裏がジンジンしている。

でも、なんとなく身体が温まったような感じ。

「良薬は口に苦し」と言いますが、痛いということは「どこかに効いているはず」です。

足踏みができるまでに、どれくらいかかるか分かりませんが、まずは ウォークマットに長時間乗れるようにしたいと思います。

しばらくは、私の青春レベッカの曲をかけて挑戦します。

慣れてくれば、X-JAPANの「ART OF LIFE」(28分59秒)を聞き終えるまで乗れるようにしたいと思います(笑)

肩こりや腰痛に悩まされてる人がいれば、一緒に頑張りましょう!

なお、ウォークマットをした後には、白湯(300ml~500ml)を飲むことを忘れませんように。

再開することが大切です!

ウォークマットで足踏み20分を目標に頑張ります。

肩こり・腰痛の改善とダイエット?の効果については、随時報告したいと思います。

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