ゴルフラウンド⛳が控えているので、打ちっぱなしの練習場へ。
練習前は、
前回のラウンド⛳でOBを連発したから
仲間に迷惑をかけないようにするために
といった、ちょっとネガティブなものがある。
自分が練習するのに、『やらされている感』が半端ない。
これでは、練習前から楽しくないし、何より練習で結果も出ない。
ダイエットでもそうであるが、『痩せなければ』とネガティブに始めると続かない。
目標を定めて、それを達成した時の感情を味わいながらやるほうが成果も出るのだ。
『振り返られる』ほどのカッコいいスタイルを思い浮かべると、コンビニで大好物のシュークリームを手に取ることもない(笑)
ゴルフ練習でも、ドライバーで300ヤード近く飛ばした時の感情を思い浮かべると、楽しく練習できる。
また、ユーチューブ等で「効率的な打ち方」を見ると、『試してみたい』と思って楽しく練習に挑(のぞ)める。
『モチベーションも上がる』というものだ。
冒頭に述べたような、始める前に『やらされている感』や『焦り』や『不安』があると、なかなか結果は出ない。
何かをする時は、
最初に目標を掲げ、
達成した時の感情を味わい、
そして、
楽しくやろう!
それが『成功への近道』である。
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