先日のブログに書いたとおり、2023年の「春土用」の期間は、４/１７～５/５である。
この期間は「土いじり」等は避けた方がいいと言われる。
その中で、土を動かしても大丈夫な日「土用の間日（まび）」と呼ばれる日がある。
2023年５月で言えば、５/３である。
そういうことで、家庭菜園の野菜を植えるために、５月３日に畑を耕した。
少し前に、半分（１列目）はやっていたので、楽勝である（笑）
竹が少し生えているが、かなり前に耕していたのでそれほどやることはない。
やるのは２列目のこちらだ👇
少し前まで、「大根」を植えていた。
その大根は「大根おろし」という、いたってシンプルな食べ方がとても美味しかった。
大根をおろすたびに、手首の筋力と柔軟性が鍛えられ、ゴルフ⛳に生かせるだろう（笑）
畑全体を耕すとなると、結構な労力になり、やる前から億劫になるものだ。
何事も、やろうと思いつつ手を付けないと、
一気にやると、重労働になる
面倒になって、やる気がなくなる
結局やらないままになる
と言うことになる。
やらなかった場合ら、「メンタル的」にもよろしくない。
自己肯定感を下げることにも繋がりかねないのだ。
だから、少しだけでもやっておいた方がいい。
少しでもやっていると、「やりきる」というモチベーションも出るというものだ。
とにかく、バッターボックスに立とう！
さて、畑の方は準備万端！
野菜の苗は、いつものホームセンターで調達した。
先日、トイレをお借りしたところは、「花・木」を買うことにしよう（笑）
買ってきたのは、トマトがメインで３種類！
トマトは、水やりをしながら、ちぎって「そのまま」で食べられる（笑）
うどん県民の野菜摂取量は、かなり低い。
野菜摂取量の１日の目標は３５０gであるが、数年前の調査では、男女ともに３００gを下回っている（2019年）。
うどん県ということで、炭水化物は多いらしい。
だから、料理しなくても手軽に食べられる野菜は、最高かつ最適なのだ（笑）
野菜不足を解消するだけの、美味しい実を付けておくれ！
これを食べて、さらにイケメンになるのだ！