開運

思い込みと固定観念

暖かくなってきたので、ゴルフ練習🏌️

アイアンを新しくしたので、練習するモチベーションもアップ!

以前、「欲しい物は買おう」という記事を書いたが、「◯◯がないからできない」というのはネガティブな言い訳。

モチベーションを上げるためにも、まずは欲しい物を見つけよう。

ニヤニヤしながら🤭

もちろん、周りに人がいないところで。

やってもいいけれど、石をぶつけられないように(笑)

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ゴルフ場⛳
(記事とは関係ありません)

ゴルフや釣り等の趣味では、人それぞれの「」が出る。

短気、のんき、人がいい、まじめ等々。

これで仕事振りも良く分かる。

2~3回ゴルフラウンド⛳して、「センスがない」といってやめてしまう者がいる。

ほとんど練習もしないでセンス?

もう一人。

ゴルフを始めて数か月なのに、「今スランプなんや!

こちらは、なかなか「(言葉の)センス」がある(笑)

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ゴルフ場から撮影
(記事とは関係ありません)

さて、誰しも思い込み固定観念があるはずだ。

特に、幼少期の体験で。

そんなことは無理

あなたには無理

あなたにはできない

などと言われて、そう思い込んでしまうのは、その後の人生でマイナスになる。

こんな思い込みや固定観念は、直ちに捨ててしまおう。

反対に、「あなたは、やればできる」と言われ続け、そう思い込んでいるのは?

夏休みの宿題は、残り数日で難なくクリア

学校の定期試験は、一夜漬けで高得点

こんな経験があると、「やればできる」と思って、日々の努力を怠ってしまう。

「あなたは、やればできる」というのはポジティブなものだが、慢心になってしまうと後で苦労する。

私の経験談から、そう思う。

(※個人差があります)

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ゴルフ場
(記事とは関係ありません)

やはり、「継続は力なり」で、継続して努力した者が成果を上げる

うん?

これはどうだろう?

あなたはどう思いますか?

今回は、ちょっと難しいので30秒。

いち、にい、さん・・・

数えません。

これも思い込み固定観念なのではないだろうか?

確かに、継続したらそれなりの成果は出る。

ダイエットでもそうだろう。

では、分かっているのになぜ継続できないのか?

それは、すぐに成果が出ないから

ならば、答えは簡単。

継続するから成果が出るのではなく、成果が出るから継続できる

少しでも成果が出れば、それがモチベーションになって継続できる。

だから、目に見える成果をほんの少しでも出せれば、それがモチベーションになって継続できるということだ。

継続したら成果が出る」というのは間違いないが、その固定観念にあまり囚われない方がいいかも。

そうすれば、気分的にも楽になる!

もちろん、ほんの少しの成果が出るまでは頑張って!

思い込み固定観念は、一度リセットすることだ。

そう思って7番アイアンを振ったら、ここ数年で一番飛んだ😃✌️


頑張りすぎない: 心を整える

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