正月三が日、週末からの三連休もあっという間に過ぎた。
週明け(1/9)から、今年の本格始動という方も多かっただろう。
年が明けて、私がやったことは
初詣
ゴルフ⛳初打ち
初競馬🏇
パチスロ🎰初打ち
で、仕事はほんの少し🤩
ほぼ、遊んでは寝るという寝正月だった。
年明けから、スポーツや仕事で大活躍している人たちがいる中で、出遅れた感は否めない…。
私は何をやっているのだ…。
な~んて事は、微塵も思っていない。
誰かと比べて、出遅れたなんて思う必要は全くないのだ。
誰かと比べると、妬みや僻みの感情が出てくるだけ。
時間の無駄だ。
あえて比べるとしたら、それは過去の自分とだ。
それでいうならば、遊んでは、飲んで、食べて、寝ての生活で、体重が軽くヤバイ。
せっかくのイケメンが、これでは品も魅力も半減する😂
でもいいじゃないか!
体重が増えるくらい食べられるということは、いろんな意味でありがたいことなのだから!
感謝!感謝!
とはいえ、お正月気分を充分に味わったのだから、そろそろ気を引き締めて、本格始動しないと!
毎年、年始に大きな目標を掲げるが、お正月が過ぎ、春頃には完全に忘れている🤭
当然のごとく、年末には「目標達成ならず」となっている。
そういうわけで、今年は「習慣を身に付ける」ことを目標に掲げる。
心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
アメリカ合衆国の哲学者・心理学者のウィリアム・ジェームズの言葉だと言われている。
習慣を身に付けよう!
では、何を習慣にするか?
数年前から取り組んでいる、小林正観さんが唱えた「そ・わ・か」だ。
「掃除」「笑い」「感謝」
である。
この3つのことは、ずば抜けた才能を必要とするものではない。
強いていうならば、継続させる才能が必要なだけだ。
「継続させる」=「習慣になる」
『継続は力なり』
習慣を変えれば、人格が変わり、運命が変わる。
四の五の言わずに、習慣を身に付けよう!
有言実行で、まずは掃除から!
玄関掃除(床磨き)だ。
玄関掃除をした後に庭を眺めると、「万両の赤い実」が目に入った。
数年前には、庭に万両の木があることすら気づかなかった。
「忙しい=心がない」で、心に余裕がなかったのだろう。
今は、万両に気づけているのだから、心に余裕があるということだ。
ありがたい!
感謝!感謝!
あとは、笑うことだな。
『笑う門には福来たる』
習慣を身に付ける!
今年の本格始動!
ロケットスタートだ!
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