今月(6月)初のゴルフラウンド⛳に向けて、ゴルフ練習🏌️
前回のゴルフでは、久しぶりの「90切り」がみえて、残り2ホールで欲張ってしまった。
残り2ホールのミドルとロングホールをボギーで上がれば「80代」というところで、ダボ・ダボ(4オーバー)で、結果は「93」。
もったいないが、これもゴルフあるあるである。
さて、練習では「前回上手くいかなった」ことが頭にある。
つまりは、「ネガティブ」な感情だ。
確かに、反省点を改善するために、それを頭に練習するのは当然であるが、ネガティブから始まるものは、なかなか結果が出ない。
ダイエットでも、「太りすぎでヤバイ」と思ってやる時は、結果が出る前に諦めてしまうものだ。
反対に、「さらに身体を引き締める」とか、「ダイエット大会で勝って焼肉をご馳走になる」と、ポジティブに始めた方が結果が付いてくる。
何事も、始める時は「ポジティブ」な感情で始めれば良いということだ。
その方が、やっている過程において焦りというものが出ず、継続できる。
(※個人差があります)
と言うことで、前回のラウンド⛳のことは忘れて、「ゴルフを極める」とポジティブに捉えて練習🏌️
不思議なことに、ロングアイアンもアプローチも、思いどおりの球が打てた🏌️
ふと、練習している人たちを見ると、笑顔で自信満々に打っている人と、首をかしげながら打っている人の両極端な光景。
結果は一目瞭然。
何事も、
やる前からポジティブ(ご機嫌)に!
やっている時もポジティブ(ご機嫌)に!
それが、良い結果を生む秘訣である。